Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 35,59g | Prot: 61,13g | Carbs: 151,18g.
Café da Manhã: Красная Цена Чернослив, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. Almoço: Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Jantar: Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом, Три Правила Курица с Шафраном на Овощах. Lanches/Outros: Курага, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicolekaty
|