Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 37,64g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: Banaan, Linessa Magere Yoghurt met Perzik. Almoço: Watermeloen, Baresa Gevulde Brie Bieslook, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Gesneden Ham, Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten, Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. Lanches/Outros: Bonbon. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 45 minutos, de Pé - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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