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BU 125 cm
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113,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 22,12g | Prot: 65,65g | Carbs: 82,07g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Kaufland Helle Trauben, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Milram Burlander 30%, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%. Jantar: Kaufland Dinkelvollkornbrot, Ja! Butterkäse, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Friki Hähnchenbruststeaks in Pusztamarinade, Gurke (mit Schale), Ja! Kidney-Bohnen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Löwensenf Extra, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Leitungswasser, Ileburger Sachsenquelle Naturell, Infused Water. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Es geht stetig voran, super👍. Hab noch einen schönen Tag!🌞🙋♀️
24 jul 18 por membro: Steffie0102
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Vielen Dank! 😀 Dir auch einen schönen Tag!
24 jul 18 por membro: phideta
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Hey klasse wieder ein Stück geschafft. Weiter so
24 jul 18 por membro: Gemella2005
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Danke! 😳 Jetzt erst recht 😁
24 jul 18 por membro: phideta
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