Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 71,66g | Prot: 85,38g | Carbs: 124,58g.
Café da Manhã: Фундук Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Сыр Бри Дижон, Яйцо Всмятку, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Кофе. Almoço: Сыворотка, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Домашняя Еда Селедка на Пару, Салат Овощной с Маслом, Маш Отварной. Jantar: Сыворотка, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Фундук Сушеный, Сливы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|