Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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100,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 64,02g | Prot: 83,16g | Carbs: 133,33g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Каравай Хлебец Ленинградский. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Американо, Subway Овощной Сэндвич, Вино Пино Гри (Grigio). Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZVLKN
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