|
400 gram in een dag! Best netjes! Vandaag gaan we dag 2 in. Nu lekker aan het ontbijt met 2 gekookte eitjes en een paar blokjes kaas en een glas water😊💪🏼
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 79,74g | Prot: 74,05g | Carbs: 18,05g.
Café da Manhã: AH Kaasblokjes Oud, Gekookt Ei. Almoço: AH Fuet, Aldi Walnoten, Jumbo Beenham Naturel, Groene Olijven. Jantar: Kaas, Witte Champignons (Geroerbakt), Tomaten, Courgette, Rundergehakt. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lamiseya4
|