Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 71,30g | Carbs: 137,89g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Киви, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Миндаль, Макароны Отварные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пепси Пепси Дикая Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|