Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2992 kcal
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Gord: 151,18g | Prot: 39,05g | Carbs: 369,75g.
Café da Manhã: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almoço: Nesquik Конфета. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KrugKrug
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