Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 66,29g | Prot: 98,38g | Carbs: 144,31g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Изюм. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кальве Соус Цезарь, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Акконд Конфета Отломи, Перец Фаршированый Куриной Грудкой, Кабачки Тушеные, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Магнит Яблоко, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|