Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Gord: 5,56g | Prot: 29,67g | Carbs: 72,06g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Almoço: 참외, 굴 소스, 전복, 오징어, 청양고추, 애호박, 파프리카, 양파, 양배추, 한성기업 실곤약. Jantar: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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