Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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87,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 28,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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840 kcal
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Gord: 69,47g | Prot: 42,57g | Carbs: 5,57g.
Café da Manhã: Butter, Coffee, Cheesy Bacon Quiche, Kroger Water. Almoço: Kroger Water, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, lC Gravy, Mixed Salad Greens. Jantar: Kroger Water, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wing Zone Original Wings (5 Pieces). mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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 Comentários
23 jul 18 por membro: mrsroboto
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Yeah I was amazed. I felt so sluggish yesterday. Today I got a much needed energy boost and a drop!
23 jul 18 por membro: Mjgh06
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24 jul 18 por membro: momma6224
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Histórico de Peso de Mjgh06
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