Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 69,74g | Carbs: 274,94g.
Café da Manhã: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー. Almoço: ローソン 四角いハムチーズパン, ザバス ミルクプロテイン, ファミリーマート ザクザク食感のクッキーシュー, セブンイレブン おにぎり おかか. Jantar: ご飯, なすの揚げ物, ハンバーグ. Lanches/Outros: えびせんべい, もみじまんじゅう, たらみ ゼロカロリーゼリー. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sayaka.
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