Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2012
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2315 kcal
|
Gord: 114,74g | Prot: 91,83g | Carbs: 225,05g.
Café da Manhã: avocado, american cheese slice meijer, egg, sun chips. Almoço: kar's swe, sun chips, funyuns, cabbage roll. Jantar: newman's dressing, salmon, taboule. mais...
|
|
2480 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steveputer
|