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Tempos de ansiedade pré defesa do doutorado. Bora correr atrás do prejuizo. Iniciando contaçao de carbos e JI.
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101,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 109,19g | Carbs: 57,98g.
Almoço: Vinho de Mesa, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Cebolas, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Jantar: Brahma Chope, Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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