Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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122 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 74 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 53,63g | Carbs: 155,51g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахарный Песок, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Макароны Отварные, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные. Jantar: Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lanches/Outros: МарС Баунти. mais...
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4919 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de любовь8005
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