Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2797 kcal
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Gord: 135,72g | Prot: 163,38g | Carbs: 234,59g.
Café da Manhã: Piątnica Serek Wiejski, Formotiva Muscle Brick Whey, Olej Lniany. Almoço: Gołąbki. Jantar: Ogórek Kiszony, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko. Lanches/Outros: Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Olej Kokosowy, Formotiva Muscle Brick Whey, Arbuz, Algida Big Milk, 4Move Napój Izotoniczny. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomaszstanisz
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