Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 63,08g | Prot: 185,13g | Carbs: 175,63g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almoço: Wasa Integrale, Bresaola, Gran Casale Grana Padano. Jantar: Ferrari GranMix Classico, Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Grissini Proteici, WHY Schiacciatine Proteiche, Bennet Pomodori Piccadilly, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Lanches/Outros: Biotech USA Carbox, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Gran Biraghi Biraghini, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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