Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 81,58g | Prot: 95,03g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: Hellmanns Sos Tatarski, Iberia Oliwki Czarne, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Sympathica Dżem Brzoskwiniowy, Omlet lub Jajecznica, Chleb Pita. Almoço: Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule, Cukinia, Miód, Biedronka Pieczarki, Ocet Balsamiczny, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Plony Natury Soczewica Czerwona, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Jantar: Seler Naciowy, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Biedronka Pieczarki, SmakMak Indyk w Galarecie, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Lanches/Outros: Orzechy Brazylijskie, Brzoskwinie. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 44 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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