Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
124,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 46,41g | Prot: 126,63g | Carbs: 119,97g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 9%, Гречка Отварная. Almoço: Укроп, Помидоры, Чука, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Lanches/Outros: Midori Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina21021
|