Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 70,20g | Prot: 79,57g | Carbs: 122,09g.
Café da Manhã: Фундук Сушеный, Кофе, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Яйцо Всмятку, Сильпо Сыр Бри Дижон, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Сыворотка, Маш Отварной, Домашняя Еда Селедка на Пару, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сыворотка, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Бразильские Орехи, Черная Смородина, Печеное Яблоко, Персики. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|