Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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96,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 75,23g | Prot: 76,81g | Carbs: 170,26g.
Café da Manhã: REWE Delikatess Schinkenspeck, Wilhelm Brandenburg Kasseler Lachsscheiben, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Normaler Kaffee, Netto Haferflocken, Erdnüsse, Alnatura Hafermilch, Aprikosen, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Almoço: miree Walnuss, Roggen Knäckebrot. Lanches/Outros: Aprikosen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de khe1958
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