Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 80,43g | Prot: 68,65g | Carbs: 43,61g.
Café da Manhã: Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Avocados, Dabur Coconut Milk, Egg (Whole). Almoço: Ghee, Paneer, Cooked Green Peas, Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Olive Oil, Cucumber (Peeled), Plain Yoghurt, Chicken (Skin Not Eaten). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shiba sharma
|