Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 142,95g | Prot: 60,76g | Carbs: 22,74g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 33%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки. Jantar: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|