Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 49,06g | Prot: 96,17g | Carbs: 135,05g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, Labu Dimasak, Kikil, Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Labu Dimasak. Lanches/Outros: Cilok, Sayap Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisa_2795
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