Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 87,36g | Carbs: 107,01g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметана 15%, SPAR Сырники. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Первая Свежесть Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Jantar: Северная Долина Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Каждый День Миндаль Необжаренный. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|