Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2012
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103,5 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2957 kcal
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Gord: 106,47g | Prot: 103,55g | Carbs: 395,16g.
Café da Manhã: Chocolate Cruesli, Lait (sans Matières Grasses). Almoço: Boordevol Appeltaart, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain Blanc. Jantar: Cookie, Orange, Pizza au Fromage. Lanches/Outros: Cookie, Bananes. mais...
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3065 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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