Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3617 kcal
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Gord: 93,60g | Prot: 153,90g | Carbs: 552,62g.
Café da Manhã: Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Jantar: Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Lanches/Outros: Bimbo Pan Integral, Oats, Apples. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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