Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 86,32g | Carbs: 288,17g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Społem Chleb Żytni Razowy. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Jantar: Leczo z Kurczakiem, Kotlet Drobiowy, Domowe Zupa Krupnik. Lanches/Outros: Akardo Orzeszki Ziemne w Skorupce, Winogrona, Arbuz, Soplica Wiśniówka, Ketchup, Sierpc Ser Królewski, Społem Chleb Żytni Razowy. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de magdaos
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