Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 71,69g | Prot: 64,03g | Carbs: 237,31g.
Café da Manhã: Sammy's Super Sandwich . Almoço: Knack & Back Mehrkornbrötchen, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Jantar: Dulano Bratwurst, Grüne Paprika, Tomaten, Edeka Steinofen Baguette, Zeus Feta. Lanches/Outros: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Biscoteria Doppelkeks. mais...
|
|
2282 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 28 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas e 44 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|