Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 88,91g | Carbs: 44,73g.
Café da Manhã: Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Gekochtes Ei. Almoço: Gutes Land Gouda Mittelalt, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Jantar: Ei, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Latte Macchiato. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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