Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 50,17g | Prot: 56,56g | Carbs: 127,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Almoço: Фруктово-Ореховая Смесь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Персики, Персики. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
вчера провела очень интенсивный (для меня!) день. Прогулка по лесу 5 км в режиме: спуск-подъем. Ела мало. а утром расстроилась!!! Не то что сбросила, а прибавила!!!
21 jul 18 por membro: vikmary
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikmary
|