|
WTF? Весы механические, и я не знаю, как такое получается. Типо что происходит? Ем, не голодаю и растворяюсь на глазах. Повторение прошлого года. Циклическая нервная анорексия?
|
38,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 39,37g | Prot: 57,99g | Carbs: 104,44g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Геркулес Овсяные Хлопья, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Чай с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод, Жирные Сливки, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Помидоры, Морковь, Кабачок. Jantar: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом, Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Паста с Тунцом, Паста с Тунцом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|