體脂:28.2 肌肉:37.4 內臟脂肪:3.5(⬇️0.5) 起起伏伏、高高低低⋯我根本被數值拉著在走😅⋯呼⋯放輕鬆⋯放輕鬆⋯參考用而已好嗎😆
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Gord: 11,99g | Prot: 20,07g | Carbs: 36,88g.
Café da Manhã: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almoço: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 酪梨, 加州壽司卷, 滷蛋. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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