Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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92,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 94,98g | Prot: 95,69g | Carbs: 240,79g.
Café da Manhã: Rapsöl, Gekochtes Ei. Almoço: Weintrauben, Aprikosen, Milchhörnchen, Mayonnaise, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Ikea Softeis. Jantar: Veganz Soja-Schnetzel, Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonight3
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