Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 21,69g | Prot: 40,43g | Carbs: 111,55g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisia192
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