Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3807 kcal
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Gord: 165,48g | Prot: 203,91g | Carbs: 374,17g.
Café da Manhã: Max Titanium 100% Whey, Açúcar, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium 100% Whey. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, Habib's Mousse de Chocolate, Pizza de Pepperoni (36 cm). Lanches/Outros: Ovo Frito. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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