Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 43,54g | Prot: 63,02g | Carbs: 35,91g.
Café da Manhã: Rural Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Tomates Cereja, Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Salada de Frutas, Queijo Coalho, Abóbora, Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Branca Zero. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de reflorez
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