Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 58,04g | Prot: 66,12g | Carbs: 213,81g.
Café da Manhã: Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Almoço: Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Seler Naciowy, Por, Bataty, Gotowany Łosoś. Jantar: Tarta. Lanches/Outros: Winogrona, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Truskawki. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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