Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2742 kcal
|
Gord: 58,69g | Prot: 140,58g | Carbs: 402,77g.
Café da Manhã: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Sterilgarda Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Activia Yogurt Mirtillo in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almoço: Nostromo Tonno al Naturale , Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3. Jantar: Caffarel Cioccolato Finissimo al Latte , Caffarel Cioccolato Fondente, Algida Viennetta Tiramisù , Pizza Margherita. Lanches/Outros: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agostino082
|