Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 51,02g | Prot: 48,92g | Carbs: 149,22g.
Café da Manhã: Pesca, Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, De Cecco Pan Soffice Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. Almoço: De Cecco Pan Soffice, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Bottarga, Cipolle Rosse, Pomodorini, Ceci. Jantar: Pam Panorama Tris di Verdure Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Pomodorini, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Lanches/Outros: Sfornamore Schiacciatine alle Olive. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poldina74
|