Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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52,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 59,74g | Carbs: 165,42g.
Café da Manhã: Czarne Oliwki, Pestki Dyni, Banan, Jajko, Arbuz. Almoço: Dżemy i Konfitury, Banan. Jantar: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Whisky, Pierś z Kurczaka, Karkówka, Naleśniki z Czarną Borówką. Lanches/Outros: Bataty, Białe Wino Stołowe, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Lody. mais...
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1439 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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