Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
46 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 41,17g | Carbs: 295,78g.
Café da Manhã: Крошка Картошка Тарт Лесная Ягода, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Сыр Российский, Овсяноблин 260Ккал, Шпинат, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные. Jantar: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Пицца Маргарита, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние, Варенька Малиновое Варенье, Кедровые Орехи, Банан. Lanches/Outros: Золотой Ключик Ириска, Эскимос Мороженое Сливочное, Сахар. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|