Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 65,65g | Prot: 90,50g | Carbs: 210,07g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Сырники ПП, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сырники ПП, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки. Jantar: Ашан Арахис в Кунжуте. Lanches/Outros: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|