Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 35,76g | Prot: 117,94g | Carbs: 185,36g.
Café da Manhã: Йогурт, Магнит Банан, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Almoço: ВкусВилл Финики Сушеные, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Valio Молоко 0%. Jantar: Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Помидоры, Куриное Филе, Дымов Индейка Копченая, Шампиньоны, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Landers Сыр Famiglia 30%. Lanches/Outros: Перекресток Персик, Красные Вишни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|