Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 85,54g | Carbs: 153,86g.
Café da Manhã: 芽キャベツ, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), Costco 好市多 Earthbound Farm有機冷凍三種綜合莓, 福樂 優格, costco 藍莓貝果, 綠巨人 (Green Giant) 彩椒玉米粒, 傳貴 無糖豆漿. Almoço: Costco 櫻桃. Jantar: 全家 小籠湯包, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), Costco 水煮蛋, 7-11 一日野菜-四種萵苣, Costco 水煮蛋, Up運動吃沙拉 雞胸肉（海鹽胡椒）. Lanches/Outros: Popola 累累母湯喔（popola), Popola 腫腫母湯喔（popola), Costco 無調味堅果. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eunice0416
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