Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 66,71g | Carbs: 202,47g.
Café da Manhã: Seletti Suco Laranja e Cenoura. Almoço: Dori Bala de Hortelã, Suco de Maracujá, Frango (Empanado e Frito), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cafezinho, Sardinha Frita, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Lanches/Outros: Água, Habib's Bolinho de Bacalhau, Coxinha de Festa, Risoles de Camarão, Kibe Frito, Dori Amendoim tipo Japonês . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandrogibin
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