Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3638 kcal
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Gord: 95,15g | Prot: 136,61g | Carbs: 588,41g.
Café da Manhã: Colombina crakeñas integrales, Gelatin Powder (Unsweetened), Apples, Bananas, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White, Oats. Jantar: Colombina crakeñas integrales, Extra Virgin Olive Oil, Colombina crakeñas integrales, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Plantains, Bimbo pan integral 100%, Egg. Lanches/Outros: Extra Virgin Olive Oil, Vermicelli CLASSICHE. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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