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ok, vacation is over. Time to get back at doing insanity and watching my calories
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1345 kcal
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Gord: 56,97g | Prot: 79,24g | Carbs: 124,62g.
Café da Manhã: Instant Oatmeal. Almoço: Chips and Salsa, Horchata (20 oz), Al Pastor Taco. Jantar: Mexican Rice, Refried Beans with Cheese, Hot Link Sausage, Saltine Crackers, Avocados, Pico De Gallo, Tomato Cocktail from Concentrate, Steamed or Boiled Shrimp. Lanches/Outros: Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ang3lika
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