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Hoje inicia o segundo dia da Estratégia/desafio do ovo, me pesei, assim como ontem no mesmo horário e jejum, resultado do primeiro dia na estratégia: -500 g 💗
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 57,23g | Carbs: 5,68g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Queijo Coalho, Café, Ovo Frito, Ovo Frito, Café. Almoço: Queijo Gorgonzola, Ovo (Inteiro). Jantar: Queijo Coalho, Tomates Cereja, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
20 jul 18 por membro: Arilma ji+l.c
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como funciona o desafio do ovo queria fazer
20 jul 18 por membro: stefanicamila
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Stefanicamila veja no instagran da @drafernandasilvapaleo ela explica tudo la.
20 jul 18 por membro: zizisouza
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Stefanicamila. https://www.instagram.com/p/BkneF_IjfBd/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=p60v0vt5n4ny
20 jul 18 por membro: zizisouza
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Vou dá uma olhada também, obrigada 😘
20 jul 18 por membro: Rubia Dchuzm
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eu fiz o desafio do ovo ultimo dia foi untem mas não sei o que eliminei moro no sitio e não tenho balança
20 jul 18 por membro: Anjonegro123
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Eita.. sem me pesar fazendo desafio, fico ansiosa.. tenho q ver o resultado, senão acabo achando q está sendo em vão
20 jul 18 por membro: Rubia Dchuzm
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😆😆 tipo vivo fazendo desafios e nunca sei o resultado sem se pesar fica ruim pois não sei o que dá resultado.
Mas fazer o que né vida que segue. 😆
20 jul 18 por membro: Anjonegro123
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Eu fiz o desafio do ovo.. perdi 3kg em 3 dias.. Mto bom pra sair do platô..
20 jul 18 por membro: estefanojcruz
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É esse estímulo q estou precisando.. ✨
20 jul 18 por membro: Rubia Dchuzm
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