Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 48,18g | Carbs: 220,34g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Каша Рисовая на Молоке, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Киндер Шоколад, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|